loading...

ضربات

میلاد پی چری بازدید : 46 پنجشنبه 01 آبان 1399 نظرات (0)

https://rozup.ir/view/3223597/%D8%B6%D8%B1%D9%87%D9%85%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%DB%8C.jpg

 

آموزش مقدماتی ضربات  و گارد ها درسبک اسپرت کماندو توسط استاد قشلاقیبنیان گزار سبک اسپرت کماندو  در ادامه با گارد و ضربات مقدماتی پا ودفاع های پا و ضربات دست و دفاع های دست آشنا میشوید

لینک دانلود

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
    • آرشیو
  • 1399
    • آمار سایت
  • کل مطالب : 1
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 0
  • آی پی دیروز : 1
  • بازدید امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 17
  • بازدید ماه : 16
  • بازدید سال : 503
  • بازدید کلی : 1,879

    • صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با ما
    نیرو گرفته : رزبلاگ